健康咨詢描述: 我每天晚上睡覺都要開一個(gè)小夜燈在我的旁白,離得不是太遠(yuǎn),這樣對(duì)身體有害嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,每天晚上睡覺都要開一個(gè)小夜燈。建議你最好睡眠時(shí)間不要開小夜燈,長(zhǎng)時(shí)間開夜燈會(huì)影響視力,會(huì)影響腦部組織一些激素分泌不足。最好把這種習(xí)慣改掉,養(yǎng)成每天睡前閉燈的習(xí)慣。
女性12歲,咨詢睡覺環(huán)境相關(guān)問題。您好,看了您的描述,一般睡覺避免強(qiáng)光刺激,如果光線不太強(qiáng)的話對(duì)身體沒有影響,可以開燈睡覺的。
你好,出現(xiàn)這種情況,很有可能和心理素質(zhì)有關(guān)的,實(shí)際上睡眠時(shí)最好不要開燈,以免影響腦部組織一些激素分泌不足,導(dǎo)致身高增長(zhǎng)出現(xiàn)影響的。
以上是對(duì)“我每天晚上睡覺都要開一個(gè)小夜燈在我的旁白”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的描述,您晚上開小夜燈的習(xí)慣不是好習(xí)慣,最好不要晚上開燈,開燈會(huì)影響視力的,也可能會(huì)性早熟的。還是全部關(guān)上的好。
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