前兩天跑步，跑完第二天

      病情分析：
      缺乏鍛煉，肌肉韌帶拉傷，因運動量太大所致，或者運動姿勢不規(guī)范引起。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，可以用傷痛町外用，注意運動時，循序漸進，逐漸加大運動量。而且注意活動時的姿勢正常，避免拉傷肌肉韌帶。
      

      你好，向你描述的這種情況考慮是肌肉拉傷的癥狀，建議您需要注意，避免劇烈運動，熱敷按摩有助于改善癥狀。自己多放松，做肌肉放松的動作！三兩天癥狀會得到緩解的。
      

      您好！根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是肌肉拉傷，或者是過于勞累引起的，注意休息幾天，建議服用氯唑沙宗，雙氯滅痛進行治療。注意保暖不要著涼。
      
      以上是對“前兩天跑步，跑完第二天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要根據(jù)身體劇烈運動后出現(xiàn)，胯部疼痛的情況，考慮是局部組織，發(fā)傷等因素造成的表現(xiàn)，日常生活避免過度活動?；顒忧白龊贸浞值?，組織放松工作。
      

      病情分析：
      可能是由于受涼刺激引起的表現(xiàn)的，也可能是由于炎癥或者末稍神經(jīng)炎癥刺激引起的表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一下皮膚科檢查，明確有沒有異常的情況的，可以配合口服中藥的天麻片，或者配合口服谷維素，維生素B1等治療的。