胸部很大，而且下垂，怎樣才能變小而且變緊

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮妊娠期，母乳喂養(yǎng)引起的乳腺下垂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，才能改善，如果需要立竿見影，建議整形外科就診。

      您好！根據(jù)您所說的情況，只有兩種可能性，首先，建議您加強(qiáng)鍛煉，等整體肌肉以及周圍的脂肪，減少以后，有可能會(huì)恢復(fù)，還有就是選擇手術(shù)，這種手術(shù)就是整形手術(shù)。

      您可能存在有產(chǎn)后胸部下垂的情況。我給你的建議是，可以到正規(guī)醫(yī)院整形外科接受醫(yī)生的診治，確診胸部下垂?？梢越邮苁中g(shù)整形修復(fù)美容術(shù)
      以上是對(duì)“胸部很大，而且下垂，怎樣才能變小而且變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了胸部的下垂的表現(xiàn)。您的這種情況不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇針灸的方式治療效果還是有的，也可以選擇按摩的手法。

      您好，建議您⒈喂奶時(shí)，兩側(cè)乳房機(jī)會(huì)均等，不要只認(rèn)一側(cè)乳房喂，先后次序要輪流，如這次先右乳后左乳，下次就先左乳后右乳，這樣不會(huì)引起恢復(fù)時(shí)乳房一大一小。⒉喂奶期用合適的乳罩將乳房托起。通過胸部運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胸大肌力量，可托起其前方的乳房⒊斷奶后，使用合適的乳罩，并加強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)。⒋妊娠期合理營養(yǎng)，別增重過多，讓乳房脂肪不要增加過多，以免產(chǎn)后乳房萎縮變小、變松