健康咨詢描述: 我女兒17歲(2000/11出生),身高167?,F(xiàn)就讀高三。 2016年2月因生理異常(四個月),去大醫(yī)院檢查為肥胖型胰島抵抗(空腹307.5pmo1/1),當時體重為95Kg。四個月后,減至85Kg,生理恢復正常,醫(yī)院復檢胰島正常。至今體重75Kg,其他生理正常(她目標為55Kg)。 但現(xiàn)問題是:近四個月,體重幾乎不變!她很崩潰…… 1、由于學業(yè),少有時間運動,她仍堅持有限運動(如跑步); 2、飲食:營養(yǎng)早餐,少量午餐,更少量晚餐~~基本不(或少)攝入碳水化合物/飽和脂肪/含糖飲料。 她從未有低血糖現(xiàn)象(自嬰幼到現(xiàn)在從未腹瀉過)。 3、已開始(一個月)服用“左旋肉堿”,無果。 問題一:如上措施有無問題,為什么效果了了? 問題二:還有什么其他輔助手段? 現(xiàn)該怎么辦?她苦惱到想放棄……
如果合并高胰島素血癥。那是否月經有所異常,有可能是一個多囊卵巢綜合征,所以飲食非常少的情況下,加上運動,但是體重還會有持續(xù)的一個增加。目前的情況我們在飲食運動控制的基礎之上,可以采用藥物利拉魯肽進行減重。
病情分析:
胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降,機體代償性的分泌過多胰島素產生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。
指導意見:
針對胰島素抗性的初步處理是運動、減肥、戒煙及避免二手煙,齋戒(禁食)可能也有作用。生長素替代療法可能會增強對胰島素的抗性。結合運動和節(jié)食,對這個病還是有一定作用,還需要長期的堅持?。
現(xiàn)在我并不擔心胰島問題(空腹血糖正常),只詢問目前減肥手段合理性及效果~
早晨起來一杯溫開水,飯前一杯溫開水或者一碗湯羹,可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類,炒菜時盡量少用油,晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。晚上8點過后盡量減少進食。通過快走運動來消耗熱量。這些都可以控制體重,但一定要堅持下去。
根據你上面提供的情況,孩子目前肥胖,正在減肥階段,但是最近體重,下降,很慢,甚至不下降,飲食已經很控制了不下體重不下降的原因,考慮還是與運動少有關,建議,還是要堅持體育運動,每天可以存起,或者是睡前,出去跑步半個小時至一個小時,繼續(xù)控制飲食
以上是對“我女兒17歲(2000/11出生)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的情況應該繼續(xù)堅持,只要是體重不增長,就是有效果的。
指導意見:
建議放松心情,由于學習階段的生活習慣不適于過度減肥??梢缘雀呖冀Y束后再減肥。
唉,女孩子心理呀。我需要急功近利的辦法,哪怕直接否定或拒絕,也好對她交待。
減肥是一個緩慢的過程,告訴孩子,維持體重不增長就是成功。高考結束后再堅持運動,一定會達到理想體重的。
病情分析:
你好,從您敘述的病史來看,目前孩子胰島在正常范圍內,生理正常的情況下還是按目前的方案治療。
指導意見:
建議:目前的方案非常好,沒什么問題的,關于體重降不下來,這個沒什么擔心的,畢竟目前沒有超重的。所以還是不要再刻意去追求體重。孩子身心健康才是重要的。
是否有個體差異,估計遺傳為蒙古種,自少就粗寬休魄。有達標的可能嗎?該怎樣繼續(xù)?
目前體重75公斤,孩子不是在上學,壓力大,個人建議是暫時維持現(xiàn)狀,等考大學了,再重新調整方案。學習期間還是學習最重要。您說對不?
溫馨提示:
給予流質或半流質的食物,如各種粥類、米湯等。
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