腳扭了然后走不了路很疼現(xiàn)在在冰敷想問一下要敷多長時

      病情分析：
      腳踝扭傷后，需要持續(xù)冷敷2個小時以上。主要是幫助控制損傷程度，及是否出現(xiàn)淤血。
      指導(dǎo)意見：
      所以，現(xiàn)在狀態(tài)，還需要避免用力。一般都需要靜養(yǎng)一個月左右。輕癥，可以當(dāng)時活動的，休息時間可以稍微短一些。

      扭傷早期24到48小時里是冷敷，冷敷的目的是減少出血腫脹。過了48小時后就應(yīng)該進(jìn)行熱敷，促進(jìn)腫塊的消散。局部制動，少走路。，注意休息。
      

      受傷48小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷止血，72小時以后進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)消腫，注意休息，抬高肢體，增加靜脈回流，72小時以后也可以配合物理療法，如短波紅外線烤燈照射，及時復(fù)診。
      
      以上是對“腳扭了然后走不了路很疼現(xiàn)在在冰敷想問一下要敷多長時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說，踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見的疾病，多數(shù)為輕度至中度的韌帶撕裂。踝關(guān)節(jié)損傷冷敷可用碎冰，也可用冷水，但注意溫度不宜過低，但避免過早地做熱敷以及局部按摩。
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)扭傷是全身關(guān)節(jié)扭傷中發(fā)病率最高的一種，是非常常見的臨床疾病。踝關(guān)節(jié)扭傷尤其是以內(nèi)翻損傷造成外側(cè)副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見
      指導(dǎo)意見：
      24小時內(nèi)可將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患處，每次10-20分鐘，6小時一次，可收縮血管，消腫止痛。24小時之后則需熱敷，以促使局部血液循環(huán)加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述、考慮為、葳腳是自己不慎外力作用所致。去外科檢查排除骨折。1、去醫(yī)院外科、骨科進(jìn)一步檢查排片排除骨折。2、確診排除骨折、是軟組織損傷。3、口服：跌打損傷藥、抗感染、抗消炎。3、外用：云南白藥噴劑。