頭發(fā)在這幾兩三年不斷變黃

      你好，發(fā)是腎開出的花，頭發(fā)的多少跟腎有關(guān)，頭發(fā)的顏色跟血有關(guān)，這兩者之間是相互影響的。建議可以吃枸杞，黑豆，黑芝麻，核桃，何首烏等。
      

      病情分析：
      一般是缺乏微量元素和腎氣不足了最容易出現(xiàn)這個情況的。先注意好不要熬夜。
      指導意見：
      然后是多吃蔬菜水果。不要熬夜，同時是可以再吃上善存片。然后是每天吃兩勺炒熟的黑芝麻調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這個可能與你的飲食與睡眠有關(guān)。
      指導意見：
      所以建議你平常要注意多加強營養(yǎng)，多吃維生素豐富的蔬菜和水果。營養(yǎng)要均衡。睡眠要充足，堅持鍛煉。
      
      以上是對“頭發(fā)在這幾兩三年不斷變黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！