腰間盤突出初期是臥床休息還是運動

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腰間盤突出，注意休息，減少活動，這是很重要的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多做一些恢復(fù)性訓(xùn)練，一定要減少活動，這樣對你恢復(fù)是比較有重要性等
      

      病情分析：
      你需要平時睡硬板床，盡可能減少彎腰活動，保持腰板豎直。
      指導(dǎo)意見：
      夜間可以在床上做腰部功能鍛煉，雙腿繃直，用腳后跟和肩膀著地，讓腰部上挺。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出初期是需要臥床休息的，減輕椎間韌帶張力，促進(jìn)復(fù)位。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意臥床休息至少1個月，平時注意避免腰部用力姿勢，避免過度勞累，希望我的回答對您有幫助！
      
      以上是對“腰間盤突出初期是臥床休息還是運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，腰椎間盤突出，那輕微，平時注意休息，避免久坐，避免勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣刺激及冰冷食物，三餐規(guī)律，不熬夜，避免勞累。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，椎間盤突出，常見于肌肉勞損，關(guān)節(jié)退化，壓力受力不均等，引發(fā)纖維環(huán)破裂，髓駭突出壓迫神經(jīng)所引起臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      急性期應(yīng)臥床休息為主，避免劇烈運動，可以給予消炎止痛對癥處理，或給予針灸磁熱理療等治療。
      

      病情分析：
      你好。如果腰椎間盤突出。一般在早期半個月之內(nèi)臥床休息。臥硬板床。
      指導(dǎo)意見：
      疼痛明顯可以吃非甾體藥物，消除水腫。半個月以后慢慢鍛煉身體?？梢誀恳樉闹委?。
      

      腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位，從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的.
      
      以上是對“腰間盤突出初期是臥床休息還是運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！