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節(jié)食減肥兩周,只吃黃瓜和雞蛋

女 | 30歲 2017-11-19 09:16:18 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 節(jié)食減肥兩周,只吃黃瓜和雞蛋,早中雞蛋黃瓜各一個。睡眠不好,每天4-5小時。第18天突然發(fā)現(xiàn)額頭下顎暗黃,面部淡黃,有黑眼圈,嘴唇紅潤,舌苔正常。全身發(fā)黃,皮膚干糙。(原本皮膚白皙)掌心指甲正常,鞏膜白,尿淡色,大便正常,身體無不適。餓或口干時偶爾惡心,但食欲好。請問這是什么情況?

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焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友:19343
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2018-07-13 19:49:43 我要投訴

      你好,你這是由于過度減肥引起的不良反應(yīng)。減肥要以運(yùn)動為做好,你可以做一下瑜伽,有氧運(yùn)動,比如跑步,快走等,在飲食上要注意清淡。

陳奎
陳奎 宜賓市第六人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)常見病,炎癥性腸病,肝硬化,消化系統(tǒng)潰瘍等 幫助網(wǎng)友:13739
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2017-11-19 14:20:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于脾胃虛弱所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      建議及時慢慢恢復(fù)正常飲食,否則會導(dǎo)致腸胃功能紊亂,低血糖等內(nèi)分泌紊亂疾病。減肥在于少吃多運(yùn)動,但是少吃不是一味的節(jié)食。可以前往醫(yī)院營養(yǎng)科制定專業(yè)的食譜和運(yùn)動計(jì)劃。

2017-11-19 14:39 ask81983080y8 追問

已經(jīng)恢復(fù)飲食了,請問可以用歸脾丸和善存維片調(diào)理嗎

2017-11-19 14:51醫(yī)生回答:

好的,可以的。

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱贊:8
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2017-11-19 14:36:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,節(jié)食減肥后出現(xiàn)面部淡黃和皮膚干糙的原因多考慮是節(jié)食后營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意休息和飲食,不能飽一餐餓一頓,最好不要選擇節(jié)食性減肥,平時可以通過減少脂肪食物和運(yùn)動來減肥。
      以上是對“節(jié)食減肥兩周,只吃黃瓜和雞蛋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-19 14:41 ask81983080y8 追問

不止是面部暗黃,是全身發(fā)黃,已經(jīng)開始恢復(fù)飲食了。請問可以用歸脾丸調(diào)理嗎?再用善存維片補(bǔ)充營養(yǎng)

2017-11-20 17:52醫(yī)生回答:

您好,可以喝歸脾丸,積極進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),可以口服點(diǎn)復(fù)合維生素B片。

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