背部脖子下方中間每天早上起來(lái)特別疼
健康咨詢描述： 背部脖子下方中間每天早上起來(lái)特別疼，我是學(xué)生，平常經(jīng)常趴在床上寫(xiě)作業(yè)，貼了幾天膏藥了也沒(méi)用，求解
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你可能是長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)，趴著引起頸椎病。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
教你一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，兩手插腰，頭以頸為軸向左轉(zhuǎn)80-85度，回中位，同樣再以頸部為軸向右轉(zhuǎn)，回中位。頭擺正，頭向前傾45度左右（即低頭），回中位，頭再向后傾45度左右（即抬頭），回中位。頭擺正，頭向左擺45度左右，然后回中位，頭再向右擺45度左右，再回中位。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，有可能是頸椎的問(wèn)題，或者肌肉勞損的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，可以給予局部熱敷，按摩，還可以配合活血止痛藥物觀察一下，希望你的癥狀會(huì)盡快改善
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病情分析：
你好，你所說(shuō)的這種情況，考慮是由于沒(méi)有養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣而引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果只是頸部疼痛而沒(méi)有手臂麻木不適的話，不要擔(dān)心，可以在寫(xiě)完作業(yè)以后，做頸部按摩以及頸部鍛煉可以緩解
以上是對(duì)“背部脖子下方中間每天早上起來(lái)特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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