健康咨詢(xún)描述： 每月是20號(hào)左右來(lái)月經(jīng)，21號(hào)要去滑雪，當(dāng)時(shí)天氣是零下7度，去滑雪有問(wèn)題嗎？要穿厚嗎？
您好，根據(jù)您描述的情況！只要保暖措施得當(dāng)，一般是沒(méi)有太大的問(wèn)題！只要穿著暖和就好，必要時(shí)可以在小腹貼暖寶寶！避免身體被雪水侵濕受涼！
你好，女孩子經(jīng)期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經(jīng)總是遲來(lái)，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。不建議活動(dòng)量太大或者凍到的，如果一定要去，要注意活動(dòng)量，要注意保暖，希望能幫助到你。
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病情分析： 來(lái)例假可以去滑雪，避免著涼，勞累引起腹痛。多注意休息，多喝熱水。注意保暖。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 如果平時(shí)例假規(guī)律，沒(méi)有嚴(yán)重痛經(jīng)或者其他不適，可以去滑雪，但要做好防護(hù)，注意保暖，以免受涼。 以上是對(duì)“每月是20號(hào)左右來(lái)月經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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