上火好多年了，經(jīng)常上火

      您好，從你的描述來看，引起上火的病因一般是，因?yàn)樗卟蛔?，壓力過大或飲食不當(dāng)。目前建議，一定要調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠，同時(shí)要注意飲食，不要吃上火的食物，要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，梨子等，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      您好，從你的描述來看，你是有虛火的體質(zhì)，這個(gè)最好要去中醫(yī)科看下，然后再服用一些中藥湯藥來綜合的調(diào)理下較好的。
      指導(dǎo)意見：
      另外，要去除一些易上火的因素，比如不能吃一些上火的食物，不過度的緊張或是熬夜等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜水果，遇事不急燥，這樣就不會(huì)有上述的情況發(fā)生了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是與微量元素缺乏有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食要營養(yǎng)均衡，不要偏食，多吃蔬菜水果，鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力。
      
      以上是對(duì)“上火好多年了，經(jīng)常上火”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的是口腔潰瘍嗎？一般為紅腫凹痛為特點(diǎn)，經(jīng)常復(fù)發(fā)的稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍
      指導(dǎo)意見：
      根治口腔潰瘍，根本的途徑要從，增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力，要注意不吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水。要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素鋅。