健康咨詢描述: 肩膀和脖子疼,一躺下就疼,站起來就沒事坐下靠著也疼,不知道怎么回事,都兩三天了
你的肩膀脖子痛,發(fā)生在躺下和坐下靠著,站起來不同,說明你在晚上睡覺時睡覺姿勢不對,導致頸部周圍肌肉過度疲勞緊張,長時間沒放松所致,你可以加強一下疼痛部位的按摩或推拿,還可以熱敷,采取平臥位睡覺
可是我也拿艾草來熱敷一次了,我看都沒什么用就,不敷了
艾草熱敷說實在對你的癥狀沒什么作用,你還是繼續(xù)按我的建議堅持治療一下觀察一下效果
那我也是平臥位睡覺,一動就痛,
肩膀脖子痛恢復起來比較慢,肌肉過度疲勞修復需要的時間較長,不要著急,在觀察一周左右,不行再說
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