有白發(fā)，希望醫(yī)生告訴我秘方

      您好，可能是因為先天遺傳，導(dǎo)致目前的癥狀，建議，平時心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如跑步，打球等，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，牛奶，蘋果等，多吃些養(yǎng)發(fā)護發(fā)的食物，比如核桃，黑芝麻等，保持局部的清潔，勤洗頭，可以經(jīng)常做按摩，促進血液循環(huán)。

      病情分析：
      你好，白頭發(fā)引起的原因很多比如營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)維生素，以及某些微量元素如銅，都會使頭發(fā)變白。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多吃一點富含鐵鈣和維生素A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物，比如牛奶蔬菜蛋白質(zhì)含量非常高的魚瘦肉水果的食物。

      病情分析：
      小伙子這么年輕就有了嗎？那家里人年輕時有相同經(jīng)歷嗎？秘方估計中醫(yī)才有吧！
      指導(dǎo)意見：
      可以去好的中醫(yī)大夫那里看看，千萬別信街邊或者電視里的一些廣告(⊙o⊙)哦！祝早日康復(fù)
      以上是對“有白發(fā)，希望醫(yī)生告訴我秘方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，14歲，白頭發(fā)增多，稱之為少白頭。主意是因為精神因素，長期抑郁寡歡，或精神高度緊張。再有缺乏營養(yǎng)主要是b族維生素。其次長期腦力勞動，缺乏運動等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服烏發(fā)丸，維生素B2B6等藥物治療，平時可以多吃點黑芝麻，核桃等食物。保持愉快的心情。注意休息，避免太過勞累。適當?shù)亩嘣黾芋w育運動。