腰椎間盤膨隆，嚴重程度如何

      病情分析：
      你好！腰椎間盤膨出，相對腰椎間盤突出來說更輕，沒椎間盤突出嚴重。
      指導意見：
      日常注意不要長時間坐著，或長時間站著，這樣易使腰肌勞損，韌帶變松，不能好好保護腰椎?？梢宰鲅嘧硬伲憻捬?，也可跑步或練瑜伽。腰肌韌帶鍛煉好，可以恢復。
      

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情，腰間盤膨出還不算嚴重。平時應避免久坐久站及彎腰搬運重物。盡量不要跑步，可以做瑜伽?？刂谱〔灰l(fā)展成腰間盤突出。
      
      以上是對“腰椎間盤膨隆，嚴重程度如何”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要椎間盤呈膨隆表現(xiàn)，在你這個年齡也可以視為正常。但是30歲以后間盤退變速度會加快。所以平時一定要注意體育鍛煉不要做劇烈的蹦跳，不要負重，彎撿物或者拿物時容易造成腰椎小關節(jié)的錯位故要謹慎。瑜伽這些運動也可以做，重要的是經(jīng)常鍛煉腰背肌，鞏固腰椎穩(wěn)定性，就不會出現(xiàn)很大的問題。
      

      你好，很高興幫助你，你的癥狀不是很重。要做好腰椎的肌肉練習?？梢怨蛴柧??；蛘哐囡w，瑜伽做得幅度要小。同時訓練量不要太大，從小量做起。如果疼痛明顯可以，針灸按摩治療。配合理療。
      

      放松一點，不要緊張，看過了你提供的照片，問題很輕，非常輕，不要過于擔心這個問題。平時是可以跑步，也可以練瑜伽的，沒有多少禁忌，主要記得別，彎腰提重物就行了。
      

      你好，從照片看腰間盤基本正常，膨出也很輕，也可以說大致正常。這種情況沒有特殊禁忌，可以正常運動，跑步，練瑜伽都沒有問題，就跟正常人差不多
      
      以上是對“腰椎間盤膨隆，嚴重程度如何”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復位，從而達到徹底康復的目的。