腰椎間盤(pán)膨隆，嚴(yán)重程度如何

      病情分析：
      你好！腰椎間盤(pán)膨出，相對(duì)腰椎間盤(pán)突出來(lái)說(shuō)更輕，沒(méi)椎間盤(pán)突出嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，或長(zhǎng)時(shí)間站著，這樣易使腰肌勞損，韌帶變松，不能好好保護(hù)腰椎?？梢宰鲅嘧硬?，鍛煉腰肌，也可跑步或練瑜伽。腰肌韌帶鍛煉好，可以恢復(fù)。
      

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，腰背肌功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情，腰間盤(pán)膨出還不算嚴(yán)重。平時(shí)應(yīng)避免久坐久站及彎腰搬運(yùn)重物。盡量不要跑步，可以做瑜伽。控制住不要發(fā)展成腰間盤(pán)突出。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)膨隆，嚴(yán)重程度如何”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      要椎間盤(pán)呈膨隆表現(xiàn)，在你這個(gè)年齡也可以視為正常。但是30歲以后間盤(pán)退變速度會(huì)加快。所以平時(shí)一定要注意體育鍛煉不要做劇烈的蹦跳，不要負(fù)重，彎撿物或者拿物時(shí)容易造成腰椎小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位故要謹(jǐn)慎。瑜伽這些運(yùn)動(dòng)也可以做，重要的是經(jīng)常鍛煉腰背肌，鞏固腰椎穩(wěn)定性，就不會(huì)出現(xiàn)很大的問(wèn)題。
      

      你好，很高興幫助你，你的癥狀不是很重。要做好腰椎的肌肉練習(xí)?？梢怨蛴?xùn)練?；蛘哐囡w，瑜伽做得幅度要小。同時(shí)訓(xùn)練量不要太大，從小量做起。如果疼痛明顯可以，針灸按摩治療。配合理療。
      

      放松一點(diǎn)，不要緊張，看過(guò)了你提供的照片，問(wèn)題很輕，非常輕，不要過(guò)于擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。平時(shí)是可以跑步，也可以練瑜伽的，沒(méi)有多少禁忌，主要記得別，彎腰提重物就行了。
      

      你好，從照片看腰間盤(pán)基本正常，膨出也很輕，也可以說(shuō)大致正常。這種情況沒(méi)有特殊禁忌，可以正常運(yùn)動(dòng)，跑步，練瑜伽都沒(méi)有問(wèn)題，就跟正常人差不多
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)膨隆，嚴(yán)重程度如何”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腰間盤(pán)突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒(méi)有確切療效，有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位，從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。