。我在前一天晚上有舞蹈練習(xí)

      出現(xiàn)疼痛考慮是超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷，避免運(yùn)動(dòng)多休息一周左右的時(shí)間，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，還可以用暖寶熱敷或者是采取針灸治療方法治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，之前跳舞運(yùn)動(dòng)比較劇烈，之后開(kāi)始疼痛明顯，這個(gè)情況有可能是肌肉或肌腱，拉伸，收受到損害，可以，口服一些活血化瘀的藥物，而同時(shí)，熱敷局部疼痛的地方。
      

      病情分析：
      你好！你的情況屬于前天晚上訓(xùn)練，舞蹈可能動(dòng)作過(guò)大，或者是過(guò)于劇烈，導(dǎo)致的肌肉拉傷情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你目前需要休息，適度的按摩或者熱敷，改善腿部血液循環(huán)，改善肌肉，讓肌肉放松，也可以配合三七片，活血化瘀膠囊，這樣損傷更快恢復(fù)！
      
      以上是對(duì)“。我在前一天晚上有舞蹈練習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是活動(dòng)劇烈引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你局部可以熱敷一下，口服非甾體類消炎藥如芬必得，雙氯芬酸鈉等治療。
      

      根據(jù)你的描述，多考慮是韌帶和肌肉拉傷的現(xiàn)象，建議應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確病情以后給予相應(yīng)的治療。近期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意休息。根據(jù)醫(yī)生的囑咐，做好日常護(hù)理。并定期前往醫(yī)院復(fù)查，明確病情好轉(zhuǎn)情況。