今年18歲，請問適量服用鈣片加魚肝油

      身高的多少和遺傳以及后天的營養(yǎng)和運動鍛煉，都有很大的關(guān)系，目前這種良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有利于身高的增長。對身高的增長有很好的促進作用
      

      根據(jù)你的描述，建議，你只要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，并且平時多補充鈣及適當鍛煉身體，特別是進行蛙跳鍛煉，這樣可以達到促進身高生長的目的。
      
      以上是對“今年18歲，請問適量服用鈣片加魚肝油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高與遺傳、后天因素有關(guān)，你現(xiàn)在的年齡還想長高需要測一下骨骺線，如果沒有閉合，有長高的希望。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過后天的鍛煉，堅持縱向運動。加強營養(yǎng)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。還是能夠長高的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是意義不大的。因為生長發(fā)育是要在一定的時間內(nèi)才有比較快速的發(fā)展。
      指導(dǎo)意見：
      過了那段時間就不會再發(fā)育多少甚至已經(jīng)停止了發(fā)育了。比如說骨骺線閉合了的情況是不能長高的。不是單純運動飲食睡眠方面做好就可以。骨骺線沒有閉合的情況下做好是肯定有幫助的。