健康咨詢描述: 我今年17歲了,可我還是平胸,月經(jīng)也正常,就是沒有發(fā)育,請(qǐng)問有什么辦法嗎?
你好根據(jù)你的描述17歲有月經(jīng)了說明你已經(jīng)發(fā)育了,只是乳房發(fā)育不太好,建議多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),和乳房的按摩,飲食上注意多吃些豐胸食品。比如含維生素C的葡萄、西柚等,含維生素E的芹菜、核桃等,有助胸部發(fā)育。含維生素A的椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。含維生素B的牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。還有鋅、鐵、鈣、蛋白質(zhì)這些必備的營養(yǎng)素。以及蔬菜、水果:具有豐胸健美的功效。藥膳類的有紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的效用。
病情分析:
你好??梢允褂媒】档男夭堪茨Ψ?。每天堅(jiān)持按半個(gè)小時(shí)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)營養(yǎng)也要跟上,多補(bǔ)充肉蛋奶,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充能量,維生素。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,只要你的月經(jīng)正常,說明你的內(nèi)分泌激素正常的
指導(dǎo)意見:
而乳腺的發(fā)育只能說是因人而異,有些人可能本身乳腺就大,而有些人天生乳腺就小,這個(gè)沒有辦法,所以也只能是建議你順其自然
以上是對(duì)“我今年17歲了,可我還是平胸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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