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孩子九歲,身高一米四

男 | 9歲 2017-11-16 22:04:37 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 孩子九歲,身高一米四,體重一百斤,我想幫助孩子減肥,請問有什么健康的減肥方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-11-16 22:05:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。注意給孩子節(jié)食,不要吃得太多;注意多鍛煉身體。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-11-16 22:10:56 我要投訴

      這個年齡的孩子還是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,減肥的話也是需要一個循序漸進(jìn)的過程,不能太過于著急。需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?,但也要保證飲食均衡,保證足夠的營養(yǎng)攝入。可以讓孩子養(yǎng)成每天鍛煉身體的習(xí)慣。
      

劉景璐
劉景璐 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗死,高心病,風(fēng)心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:5903稱贊:3
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2017-11-16 22:10:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      最好的減肥方法就是通過運(yùn)動減肥,每天在30分鐘以上能夠幫助減肥,運(yùn)動在30分鐘能夠燃燒脂肪,起到一定的效果,同時一定要控制一下飲食食欲,避免吃油膩的油炸的,
      
      以上是對“孩子九歲,身高一米四”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曲建中
曲建中 大同康復(fù)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒咳嗽發(fā)燒,面神經(jīng)麻痹,月經(jīng)不調(diào),各種類型的胃病 幫助網(wǎng)友:29603稱贊:3
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2017-11-16 22:13:09 我要投訴

      孩子這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療平時注意管住嘴邁開腿,多參加戶外活動,忌食高熱量食物??梢院赛c(diǎn)柴胡達(dá)原飲。
      

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