健康咨詢描述: 神經(jīng)官能癥。很怕那種感覺。一直忘不了,生活各方面都有很大的影響!
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)官能癥是一組精神障礙的總稱,包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等,患者深感痛苦且妨礙心理功能和社會功能,但沒有任何可證實的器質(zhì)性病理基礎(chǔ)。病程遷延或呈發(fā)作性。根據(jù)目前的循證醫(yī)學(xué),神經(jīng)官能癥應(yīng)以心理治療為主,輔以藥物治療。藥物治療對于緩解患者的癥狀、提高心理治療的效果是肯定的,兩者的聯(lián)合應(yīng)該成為第一選擇。目前首選治療藥物為舍曲林、地西泮,具有較好的療效。
病情分析:
建議可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo),可以到精神科檢查根據(jù)情況口服
指導(dǎo)意見:
安神的藥物,需要增加自信,多和家人,朋友聊天,多參加室外活動,口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺??梢曰謴?fù)。
我有服用安定片,可個人感覺沒什么用。只是想睡覺而已。還是恐懼心臟官能癥那感覺,不知道怎么鎮(zhèn)定下來,很痛苦!
建議到醫(yī)院做治療,找心理醫(yī)生做疏導(dǎo),才能恢復(fù)。
其實我該如何調(diào)節(jié)恢復(fù),只要不恐懼不去想!我感覺就好了,我就是做不到!
增加自信,增加室外活動,多和人群在一起,多說說話。
謝謝醫(yī)生,你說的是對的,而且你說的也是有用的,因為我試過。其實我已經(jīng)差不多好了,這事可能又復(fù)發(fā)這樣。我只是多運動,然后這些自己覺得開心的事跟自己覺得開心的人在一起。
堅持和家人,朋友在一起,會好的。
謝謝你,醫(yī)生!
不客氣。
很怕那種感覺,一直忘不掉,越怕越控制不住的想起,這時候要堅定的轉(zhuǎn)移注意力,去做一些力所能及的自己喜歡的事情。多運動,多放松,多和朋友們在一起,聊天,放松心情。
以上是對“神經(jīng)官能癥。很怕那種感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是啊,這些我試過,有用。可我一想到這感覺,我就很恐懼!我只想找一下安全感!我害怕我控制不了自己,心臟很危險,那感覺太痛苦!必要時可以打鎮(zhèn)定劑嗎?
不需要打鎮(zhèn)定劑。當(dāng)你想到這種感覺的時候,就看著自己的恐懼,陪著恐懼中的自己。堅定的看著,陪著自己。那份恐懼感會消失。必要的話,看心理醫(yī)生。
我很多次陪著自己種那種發(fā)病的恐懼中鎮(zhèn)定下來轉(zhuǎn)移注意力!可是我下次我還是會害怕。所以我就天天都是害怕這種感覺。我其實只是想要一種安全感。我只是想有個人告訴我,你不用怕。有你發(fā)病的時候當(dāng)你控制不了的時候我給你打一只鎮(zhèn)定劑,你等一下就好了。我只想我那個的時候有人可以幫一下我。就需要鎮(zhèn)定下來!
你沒有任何器質(zhì)性的病變,所以,那種感覺只是一種真實的錯覺,不需要打鎮(zhèn)定滴。也曾使用過那個方法,就是陪伴恐懼中的自己,但是不是說使用了就,立刻不害怕了,這是有一個過程的。
對呀,其實我如果開心起來。有朋友陪著我,就說有安全感的話,我的什么都不怕。不開心,煩躁的時候就會亂想!我想過最差的結(jié)局就是去打一針鎮(zhèn)定劑,說一下就好了。我很多次只要一發(fā)病的時候。我這很痛苦!但是我很多次都是自己轉(zhuǎn)移注意力,慢慢平復(fù)下來!你說我該怎么辦,我都不知道我要怎么辦。?
就是陪著自己。不用更多方法。
這危險嗎?讓自己忙起來不去想它!我就希望很多人陪我!
自己陪自己。只有自己最可靠。隨叫隨到
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