健康咨詢描述: 之前手機(jī)掉到了廁所里,,我撈了出來在沒有用過,,從那以后我覺得自己身上很臟,,出去看到別人吐痰會覺得吐了自己一身,,拿著東西進(jìn)了廁所會覺得東西都是從廁所撈出來的,,每天總要擦手機(jī)耳機(jī)桌子什么的,,每天都想洗衣服,,洗手,,洗澡,,一點(diǎn)臟都忍不了
你好,你說的這種癥狀是整體的一個心理癥狀,我建議你不要太過擔(dān)心,這種東西,你放松心態(tài)就可以了,告訴自己,沒有掉進(jìn)去的,就是沒有掉進(jìn)去,干凈的就是干凈的。
我這樣試過了,,可是沒有用,,甚至我去完廁所,,回來把手機(jī)裝進(jìn)衣服里,,突然想起了當(dāng)初那個手機(jī)掉廁所里了,,就覺得剛剛把手機(jī)掉廁所了,,
去看看心理醫(yī)生吧。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況要考慮精神因素等原因引起的可能。
指導(dǎo)意見:
注意精神放松,保持心情舒暢,生活規(guī)律。手機(jī)掉進(jìn)廁所里以后再沒有用,也不會弄臟了你。沒必要耿耿于懷。轉(zhuǎn)移自己的注意力。
今天上完廁所回來把手機(jī)裝進(jìn)了衣服里,,然后突然想起了那個手機(jī)掉廁所就覺得?這個手機(jī)也掉廁所里了,,我覺得我分不清哪個手機(jī)掉到了廁所里,,可其實(shí)我又知道,,我該怎么辦我現(xiàn)在都不想碰手機(jī)
這種情況精神放松,轉(zhuǎn)移自己的注意力。不要再去想手機(jī)的事。
即使我不去想,,可是看到手機(jī)就又會想起來,,我現(xiàn)在都不知道自己有沒有把手機(jī)掉廁所里了,,我覺得自己的記憶都亂了
注意精神放松。
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