健康咨詢描述: 頸椎從9月份生理性變直,到11月反功! 2個月時間,惡化!經常疼痛,覺得累。宜家住院,每天按摩針灸熱敷牽引輸液。 請問以后我需要注意什么?這樣情況算嚴重嗎?不想住這么久醫(yī)院了!
你好,仔細的閱讀了你的資料。你的情況,主要是進行預防。,建議避免長期伏案工作,工作一小時左右,要起來活動,頸肩部肌肉功能鍛煉,平時睡覺的時候,枕圓枕。
從癥狀描述看,頸椎病,明確診斷,一般與長時間,低頭工作,玩手機打電腦有關,建議,避免長時間低頭。我每半小時頭部后仰放松一下,頸部肌肉,晚間睡低矮的枕頭,口服頸復康顆粒,活血通絡,也有止疼的作用
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