健康咨詢描述: 現(xiàn)在的這個年齡能吃維生素E和維生素C嗎?各有什么好處?
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,你是可以吃維生素e和維生素c的。
指導(dǎo)意見:
建議:補充少量維生素c和維生素e對人體是有益的,如過量服用則有害,大量維生素c會使尿酸化,尿酸鹽和胱氨酸沉積為結(jié)石,也會引起糖尿病。維生素e過量可能引起皮膚過敏,脂肪顆粒等。
謝謝其實我主要是想美白
用維生素e,涂抹皮膚。
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