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一直感覺頭楞楞的，頭里面難受

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-11 21:37:39 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述： 一直感覺頭楞楞的，頭里面難受，就是頭里面根本轉(zhuǎn)不過(guò)彎，記憶力特別差，是怎么回事

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-01 03:46:07 我要投訴

      你好，你這種情況如果平時(shí)感覺頭不舒服，可以到醫(yī)院做一下頭部的檢查，看看有沒有問(wèn)題。平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，而且要多參加體育鍛煉，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃堅(jiān)果類的食品，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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