我有一個(gè)朋友她每天晚上怕鬼

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你的朋友很可能患有鬼神恐懼癥，屬于特定恐懼癥的范疇，建議讓她到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療
      

      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過(guò)大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說(shuō)出來(lái)，別憋在心理，心緒放松，身體放松。相信自己一定沒問(wèn)題，首先自己得確實(shí)沒問(wèn)題
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的來(lái)看，你那個(gè)朋友有一定程度的焦慮恐懼癥，應(yīng)該讓你朋友的家長(zhǎng)陪她去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，并做一段時(shí)間的定期的心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“我有一個(gè)朋友她每天晚上怕鬼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，分析你的朋友是患了恐懼癥?？謶职Y通過(guò)下面的方法來(lái)進(jìn)行自我克服。
      1、樹立自信
      要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹立起對(duì)自我的信心。
      2、勇敢面對(duì)
      有緊張現(xiàn)象的人，想象恐懼的事情它會(huì)使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下次會(huì)更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個(gè)社會(huì)上，我們都必須去面對(duì)。
      3、勿求過(guò)高
      緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強(qiáng)化理論，如果緊張時(shí)我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強(qiáng)化，緊張反應(yīng)就會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸消退。