我14歲，一次月經(jīng)沒來過，我該吃些什么？

      病情分析：
      你好！每個(gè)人的月經(jīng)初潮年齡都不一樣，有的人12歲就來，有的人可能需要16歲。你現(xiàn)在才十四歲還小，如果沒有其他不適癥狀建議觀察一下。不要自行服用藥物，如果實(shí)在擔(dān)心可以讓你媽媽帶你到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持心情愉快，把心思放在學(xué)習(xí)上面。如果長時(shí)間還沒來月經(jīng)，就需要去醫(yī)院檢查一下了，你這個(gè)再等等吧
      

      病情分析：
      東方女性初經(jīng)的平均年齡在12～16歲，和飲食習(xí)慣、氣候有關(guān)。初潮通常在胸部開始發(fā)育后兩年出現(xiàn)，少女第一次來月經(jīng)，是青春期到來的重要標(biāo)志之一。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒煙酒辛辣刺激食物，規(guī)律作息，多運(yùn)動(dòng)。均衡飲食。初潮的早晚，和身體健康狀況、情緒、營養(yǎng)等有一定的關(guān)系。
      

      病情分析：你好，月經(jīng)初潮是因人而異的，不是說特別的準(zhǔn)時(shí)的，不必?fù)?dān)心！
      指導(dǎo)意見：可以先觀察月經(jīng)的情況，超過了16歲沒有來的話，就要考慮到醫(yī)院去做檢查了，現(xiàn)階段要注意好生活習(xí)慣的調(diào)理，飲食等等！
      
      以上是對(duì)“我14歲，一次月經(jīng)沒來過，我該吃些什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！