健康咨詢描述: 頭發(fā)各種顏色都有了,白頭發(fā)散布(不是特別多),都好幾年了,以后要注意什么,怎么保養(yǎng)。
病情分析:
你好!平時(shí)一定要注意自己,控制自己的情緒。不要壓力太大
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)營養(yǎng)也要跟上,多補(bǔ)充肉蛋奶,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充能量,維生素。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下是可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,這種癥狀主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致,平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,可服用核桃黑豆等食物,也可應(yīng)用七寶美髯丸。
根據(jù)你描述的癥狀和體征來看,引起白頭發(fā)的主要因素有,血虛,因?yàn)榘l(fā)為血之余,另外,就是腎精虧虛,因?yàn)槟I其華在發(fā),所以治療的話,要補(bǔ)腎精,益氣血。
以上是對“頭發(fā)各種顏色都有了,白頭發(fā)散布(不是特別多)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),你這種情況可能是血熱,焦慮,腎虛等因素導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
你好,你可以吃些黑芝麻,黑豆,肉類等食物,不要熬夜,堅(jiān)持鍛煉,保持良好的心態(tài)
病情分析:
你好,造成白發(fā)的原因有很多,比如精神壓力大、熬夜、腎虛、血熱等。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,減輕壓力,平時(shí)可食用核桃、黑豆、黑芝麻類食物。
病情分析:
這個(gè)問題,平時(shí)熬夜的時(shí)候多嗎,壓力大嗎,平時(shí)什么工作呢
指導(dǎo)意見:
一般來說,白頭發(fā)和平時(shí)生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,不能熬夜,用點(diǎn)腎寶片,葉酸,復(fù)合維生素這樣就可以啦
病情分析:
根據(jù)你的情況來看,你的白頭發(fā)很多,所以你要吃補(bǔ)腎的食物才對
指導(dǎo)意見:
建議你休息好,放松心情,注意飲食。你可以和黑枸杞,多喝黑芝麻糊,這樣你的頭發(fā)就不會(huì)再白了
以上是對“頭發(fā)各種顏色都有了,白頭發(fā)散布(不是特別多)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供圖片看,你的發(fā)質(zhì)肯定不行,與遺傳有關(guān),與用腦過度,操勞過度有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你今后一定要陽光心態(tài),陽光生活,不要整天給自己各種壓力,絕對不能熬夜,可以多吃一些新鮮水果蔬菜,核桃,黑芝麻等等健腦的食物,另外也可以染發(fā),稍微一點(diǎn)黃色的就行了
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