最近不知道怎么了老是腰疼

      病情分析：
      你好，你的情況屬于排除肝腎疾病引起的全身不適癥狀。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院做個肝腎彩超和肝腎功能檢查以及血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結果對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腰痛的原因有很多，包括近期如果比較勞累，走路或者站立時間比較長，還有一些椎間盤突出于椎管狹窄等一些疾病。
      指導意見：
      見你，可以采用外用膏藥或者扶他林軟膏等緩解疼痛癥狀，如果效果一直不明顯，可以到醫(yī)院繼續(xù)就診，查明病因，對癥處理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況考慮是出現(xiàn)腰椎間盤突出的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做一下ct檢查，進行明確。注意避免重體力的活動，可以做一下針灸治療進行緩解。
      
      以上是對“最近不知道怎么了老是腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎的穩(wěn)定性依靠脊柱本身和與之相關聯(lián)的肌肉系統(tǒng)來共同維持，腰椎周圍的肌肉在維持腰椎的外源性穩(wěn)定發(fā)揮重要作用
      指導意見：
      俯臥位，雙上肢伸直靠身旁，以頭、肩帶動雙上肢向后上方抬起；再把雙下肢直腿向后上抬高；最后將兩個動作同時進行如小燕點水的動作，反復10～20次。