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請(qǐng)問(wèn)，我爸爸長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)夜車(chē)在白天他應(yīng)該吃什么呢
男 | 45歲 2017-11-08 18:00:28
1人回復(fù)
來(lái)自邯鄲市
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)，我爸爸長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)夜車(chē)在白天他應(yīng)該吃什么呢
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2017-11-08 20:01:46 我要投訴
開(kāi)夜車(chē)眼睛容易疲勞，而維生素A，參與調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)即視紫質(zhì)的合成，能提高人體對(duì)昏暗光線(xiàn)的適應(yīng)能力。所以可以多吃動(dòng)物肝臟，其次是蛋黃、魚(yú)子，胡蘿卜、黃豆等
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