健康咨詢描述: 成天想睡覺。頭暈。神經(jīng)衰弱。腎虛性。怎么解決啊,老師。這樣會引起什么
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況還是神經(jīng)衰弱導致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時最好適度的休息的,不要勞累,保持好的睡眠,可以服用安神的藥物進行治療的
你好,神經(jīng)衰弱,不是終身疾病,積極治療是完全可以康復的,要從飲食,運動,情緒等三個方面,加強對健康的管理,比如選擇一兩項適合自己的運動,長期堅持??梢远喑约t棗,枸杞,桂圓銀耳。多吃清淡食品,少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和,寧靜。能夠從不同角度,看人看事兒。不自以為是,在可能的情況下多幫助別人,不苛責自己,不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好,多做自己喜歡的事兒。
根據(jù)上面提供的信息,男23歲,成天想睡覺,頭暈神經(jīng)衰弱。不知道你每天的生活狀態(tài)怎么樣?是工作還是學習?建議你首先把每天的工作安排好了,第二個要學會鍛煉身體。
以上是對“成天想睡覺。頭暈。神經(jīng)衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,時間長了,這個會導致身體免疫力下降,以及也會影響正常的社會生活功能,這個主要是可以通過安神補腦液以及六味地黃丸來調(diào)理,白天的時候適度運動,一定要建立起良好的生活習慣,每天早起起床后多運動。
病情分析:
你好,請問您這種情況有多久了?平時情緒怎么樣?精神壓力大嗎?
指導意見:
你好,建議你先去醫(yī)院檢查一下,排除是軀體疾病引起來的,如果不是軀體疾病引起就是精神心理障礙。
你好,從里廟說的情況來看你有一定程度的嗜睡癥。建議你最好去當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果進行治療的。
病情分析:
很高興為您服務上午好。注意勞逸結(jié)合,合理宣泄情緒。養(yǎng)成良好的生活習慣
指導意見:
睡眠不好多半是心理因素居多,是不是最近精神心理壓力過大呢,建議您養(yǎng)成良好的睡眠習慣,睡前可以用溫水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動,可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜,吃個香蕉等有助于睡眠的食物,也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時間,保持睡眠環(huán)境的安靜,空氣的清新。有困意就上床,順其自然。實在緩解不了,可以試試藥物輔助睡眠。祝開心每一天~
以上是對“成天想睡覺。頭暈。神經(jīng)衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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