健康咨詢描述: 黑糖紅棗姜茶跟紅糖紅棗姜水哪個(gè)比較適合調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。我從開始來月經(jīng)一直都不規(guī)律,基本上都是推后很少提前,以前喜歡月經(jīng)期間吃冷的辣的,但是最近兩個(gè)月來一次,之前去縣里人民醫(yī)院看過,檢查抽血驗(yàn)?zāi)虬讕嚓P(guān)檢查,結(jié)果出來醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào),開了藥(西藥)吃了沒有效果,有沒有什么食療方法可以調(diào)理。我的月經(jīng)不調(diào)很嚴(yán)重了嗎?平時(shí)需要注意什么。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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