失眠多夢解決方法

      病情分析：
      這種情況和神經(jīng)衰弱也是有直接關(guān)系的，焦慮壓力過大造成的，出現(xiàn)這種情況，最好是及時用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      也可以口服朱砂安神丸調(diào)理觀察的，避免熬夜，多吃含維生素多的食物都有利于改善癥狀的，最好是及時用藥治療。

      病情分析：
      你好，一般不是很嚴(yán)重的失眠的現(xiàn)象，可以用安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。

      你好，長時間的失眠會導(dǎo)致免疫力下降，而且會影響到身體的多個器官的，您要注意調(diào)整好情緒，避免壓力過大的，可以睡前喝杯熱牛奶，服用谷維素。
      以上是對“失眠多夢解決方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，長期的失眠和很多不良的生活習(xí)慣和情緒壓力有關(guān)系，建議您調(diào)整情緒，避免壓力，適當(dāng)增加戶外運動，必要時睡眠門診就診，藥物協(xié)助改善癥狀

      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。適當(dāng)?shù)臅r候給予艾司唑侖片。

      指導(dǎo)意見：
      （2）妊娠期及哺乳期患者哺乳期應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物以及抗抑郁劑需謹(jǐn)慎，避免藥物通過乳汁影響嬰兒，推薦采用非藥物干預(yù)手段治療失眠。經(jīng)顱磁刺激是治療妊娠期及哺乳期失眠為有前途的方法。
      （3）圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期患者首先鑒別和處理此年齡組中影響睡眠的常見疾病，如抑郁障礙、焦慮障礙和睡眠呼吸暫停綜合征等，依據(jù)癥狀和激素水平給予必要的激素替代治療，患者的失眠癥狀處理與普通成人相同。
      展開
      [日常護理]
      1.失眠的患者要注意創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射"。
      2.要讓患者保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。
      3.白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡;養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況你長期失眠多夢，病情也較重，造成失眠的原因有很多，有心腎兩虛、氣血兩虛、肝郁氣滯等，建議失眠患者咨詢中醫(yī)辨證使用中藥進行治療。對于心腎兩虛引起的失眠癥狀，可以服用純中藥制劑健民集團的安眠補腦口服液來治療，此藥有益氣滋腎，養(yǎng)心安神的功效，治療失眠安全有效。在服藥的同時，建議患者要適量運動，多吃蔬果，注意勞逸結(jié)合，睡前要避免情緒激動，可以喝點牛奶，聽聽輕音樂，穿寬松衣物，以提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對“失眠多夢解決方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c天王補心丹進行治療。

      病情分析：
      可以選擇中醫(yī)中藥。配合針灸治療，選擇服用中成藥天王補心丸。以養(yǎng)心安神，配合按摩安眠穴位，
      指導(dǎo)意見：
      如心腧。神門，內(nèi)關(guān)，三陰交。配合拔火罐，或者晚上睡覺前用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      長期嚴(yán)重的失眠，對身體損傷還是比較的大的，平常不要去想太多。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平常不能壓力太大了，要調(diào)整好自己的心里，要是不開心就到外面旅游什么的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多見于肝腎陰虛造成的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用酸棗仁口服液或顆粒等安神助眠的中藥進行治療，以改善目前的失眠癥狀。

      您好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不著，晚上睡得少，大腦得不到休息，就會引起夢，夢是與平日生活關(guān)系最多的，所以有日有所思，夜有所想之說，所以就會影響到你的記憶力，從影響注意力。平時應(yīng)該調(diào)整好作息時間，不熬夜，撇除不良嗜好，同時加強鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽聽緩和的音樂，音樂有很好的緩解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起興奮的食物，喝點牛奶能有助睡眠。同時要及時的疏導(dǎo)自己的情緒，學(xué)會放松、放下！