健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常失眠,一般都是在2點(diǎn)到3點(diǎn)這個時間段才能睡著,手機(jī)也沒有玩有段時間吃了安眠藥,不過斷藥幾天后又回開始,時間是一點(diǎn)一點(diǎn)加上去的,這應(yīng)該怎么辦
想得到怎樣的幫助:失眠能徹底治好嗎
目前這種情況主要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),這種情況一定要注意,不能喝咖啡,不能喝茶,同時可以口服一些安神補(bǔ)腦液或者是百樂眠等進(jìn)行調(diào)理治療,必要的時候可以少量用一些安定。
要根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況,考慮,是精神壓力過大,長期,生活不規(guī)律造成的精神疲勞表現(xiàn),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行綜合調(diào)理身體
病情分析:
不能治療到一生不復(fù)發(fā)。注意自我調(diào)理一般不加重。失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無規(guī)律,精神緊張等有關(guān)系的,注意適當(dāng)鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠,但不能長期用的,以免引起依賴性或是用藥效果不好,主要是靠自我調(diào)理,檢查是否缺鈣。
以上是對“失眠能徹底治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
失眠多夢考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大,建議正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診明確診斷,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理,平時多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),少吃辛辣刺激性食物,少煙酒,調(diào)理一下會好的。
按照你目前描述的情況,也在失眠嚴(yán)重,一般來說主要是由于植物神經(jīng)紊亂而導(dǎo)致的,建議平時多參加一些體育活動和鍛煉。然后去神經(jīng)內(nèi)科給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療??隙ㄊ强梢酝耆斡?。
你好,長期吃安眠藥其實(shí)不是太好,要調(diào)整睡眠習(xí)慣,即便吃藥也要吃一點(diǎn)中成藥幫助睡眠,在睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動,睡前可以聽一點(diǎn)音樂,不要玩手機(jī),慢慢的改善你的睡眠狀況。
你好,失眠是世界難題,有時候不好調(diào)理,但是關(guān)鍵是個人,你肯定是家庭工作,生活壓力太大,考慮的事太多,所以你才睡不著,只有放松心情,自我調(diào)節(jié),什么也不如健康重要,
以上是對“失眠能徹底治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!從你介紹的情況來分析,建議你平時保持樂觀的心態(tài),不用緊張,多參加戶外活動,比如跳跳廣場舞,多跟朋友同事尸外交游,再用點(diǎn)谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng),失眠一般都能夠得到改善。
引起失眠的原因很多,既有心理因素如壓力緊張,也有軀體因素,如各種軀體不適。三是環(huán)境因素,如受噪音干擾。建議保持平常心態(tài),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要藥物治療
你好!失眠是由于日常生活中精神壓力過重,抑郁焦慮,神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的??梢苑弥兴幷{(diào)整治療。要學(xué)會排除壓力,放松精神,睡覺前不要吃的太多,睡前泡腳,飲食要吃清淡易消化食物
病情分析:
您好,失眠多是由于精神緊張或壓力過大等因素造成,主要表現(xiàn)為無法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。
指導(dǎo)意見:
很多因素可導(dǎo)致失眠。要放松心情、調(diào)整作息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,失眠的原因多考慮是有心事及神經(jīng)衰弱的可能導(dǎo)致失眠。
指導(dǎo)意見:
建議給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如維生素B1及谷維素服用,給予安神補(bǔ)腦液口服,注意放松心情,多活動。
你好,失眠的治療要長期堅(jiān)持,同時配合自行調(diào)節(jié)。失眠的治療方法包括:1、藥物治療:是治療失眠最常見的方法,包括安定類藥物、改善大腦供血類藥物、中藥等;2、建立規(guī)律的生物鐘:應(yīng)規(guī)律作息,糾正不良生活習(xí)慣;3、生物反饋療法:能在一定程度上改善失眠的癥狀;具體用藥請結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。引起失眠有多種因素。而且熬夜,精神焦慮,緊張。導(dǎo)致腦供血不足,也會引起。
指導(dǎo)意見:
平時多補(bǔ)充些,紅豆,黑豆黑芝麻核桃,白山藥,適當(dāng)口服,谷維素營養(yǎng)腦神經(jīng),改善腦循環(huán)??梢耘浜峡诜采裱a(bǔ)腦液。保持良好心情,避免過度勞累,緊張焦慮,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,
指導(dǎo)意見:
咨詢者為27歲女性,晚上經(jīng)常失眠,一般都是在2點(diǎn)到3點(diǎn)這個時間段才能睡著,吃了安眠藥,不過斷藥幾天后又回開始,考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動,并吃一點(diǎn)甜食,因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進(jìn)入睡眠。
病情分析:
您好患者朋友,根據(jù)您的描述,考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致失眠癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好患者朋友,根據(jù)您的描述,建議您注意休息保暖,飲食清淡,配合口服谷維素和夜寧顆粒治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的,你是一個失眠癥。失眠癥多數(shù)都是由植物神經(jīng)功能紊亂而引起的睡眠障礙。我建議要調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這個癥狀,我建議你,口服,維生素b1片谷維素,鹽酸氟桂嗪膠囊,安神補(bǔ)腦液。如果這些藥物吃一段時間后,改善不了睡眠,可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)進(jìn)行中草藥的調(diào)節(jié)。
病情分析:
你的情況首先注意調(diào)理,白天最好讓自己累下,多運(yùn)動鍛煉身體,晚上睡覺前喝杯熱牛奶加蜂蜜,泡個熱水腳,在枕頭下面放幾個磁鐵這樣有利于促進(jìn)睡眠的。
指導(dǎo)意見:
建議你晚上睡覺前喝杯熱牛奶加蜂蜜,泡個熱水腳,在枕頭下面放幾個磁鐵這樣有利于促進(jìn)睡眠的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液等藥物治療。
指導(dǎo)意見:
在治療期間要注意休息,避免過度勞累。保持心情舒暢。飲食方面忌食辛辣刺激性食物。
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導(dǎo)意見:當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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