大夫，前一段時間咳嗽導(dǎo)致休息不好

      病情分析：
      首先是你這個不好就肯定會刺激頭皮的。蔥姜蒜這些都是有一定的刺激性的。
      指導(dǎo)意見：
      目前先注意好別熬夜，然后是心態(tài)調(diào)整好。正常洗頭，飲食上多吃黑芝麻就行。辛辣油膩食物別吃。
      

      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)是由于氣血虛導(dǎo)致的毛發(fā)脫落的癥狀，建議你口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊配合首烏片，外用米諾地爾酊外涂，辛辣刺激的食物不要吃，減少熬夜就可以的。
      

      大多數(shù)普通脫發(fā)都有自然痊愈傾向，少數(shù)病例反復(fù)發(fā)生，所以治療困難。但有很多療法可以聯(lián)合治療脫發(fā)。建議放松心情，減輕焦慮情緒，加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“大夫，前一段時間咳嗽導(dǎo)致休息不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，大多數(shù)普通脫發(fā)都有自然痊愈傾向，少數(shù)病例反復(fù)發(fā)生，所以治療困難。但有很多療法可以聯(lián)合治療脫發(fā)。建議放松心情，減輕焦慮情緒，加強營養(yǎng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生姜水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因為生姜水的生發(fā)功效還沒有滲透到你的頭皮中去。
      生姜水洗頭必須在你的頭發(fā)已經(jīng)使用洗發(fā)液完全洗干凈頭發(fā)之后，也就是說，你適是用生姜水來洗干凈的頭發(fā)，不要一頭油膩直接使用生姜水來洗發(fā)，這樣營養(yǎng)是進不去的。
      將頭發(fā)和頭皮多浸泡在生姜水中，同時使用手指按摩頭皮，一般洗到你覺得頭皮發(fā)熱了，就可以了。
      生姜水洗發(fā)，由于是清水漂洗，所以不需要再沖洗一遍了，也不要上護發(fā)素，直接讓頭發(fā)自然干燥就行了。