健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕四個多月。想問問鈣片吃幾顆合適。我每天也在喝鮮奶200毫升的。買的鈣片寫著是凈含量:96克(800毫克*120片。我現(xiàn)在還沒出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象晚上睡覺翻身就腰有點疼。
病情分析:
你好鈣片不用那用規(guī)律的吃你的營養(yǎng)跟上去了就食補就可以的注意孕期定期檢查就可以
指導意見:
建議不要吃刺激辛辣食物多吃新鮮蔬菜和水果低鹽低脂飲食多喝溫水適當?shù)腻憻捝眢w
根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征,我個人認為這應(yīng)該跟缺鈣沒有關(guān)系,應(yīng)該是腰部的負擔過重引起的,應(yīng)該問題不是很大,都睡一睡就會好。
你好,懷孕16周后,每天需要鈣的量大概是一千毫克,其實食補就可以,建議每天喝兩袋牛奶,平時適當吃些蝦、紫菜、海帶都可以,注意多曬太陽,多吃骨頭湯和鯽魚瘦肉肉湯。
以上是對“現(xiàn)在懷孕四個多月。想問問鈣片吃幾顆合適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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