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最近這天,因為同學講的鬼故事鬼片

女 | 13歲 2017-11-05 20:28:37 6人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 最近這天,因為同學講的鬼故事鬼片,心里十分害怕壓抑晚上睡不著覺總想著一些可怕的,血腥的場景,我該怎麼辦

醫(yī)生回復區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2017-11-05 20:36:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你因為同學講鬼故事,使你內(nèi)心產(chǎn)生恐懼感。
      指導意見:
      首先你被同學講的故事情節(jié)所感染,所以在你身上產(chǎn)生恐懼作用,這些都是假象你不要在意它,不要去聯(lián)想,思考積極的事物,害怕的時候可以唱歌轉(zhuǎn)移思維模式。
      

張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-11-05 20:33:12 我要投訴

      你好。目前看到你可能處于焦慮的狀態(tài),原因是受到相關(guān)刺激因素的影響,在你的心里,進行了一定的暗示,在大腦里形成了記憶。建議通過一些,其他放松的事情來轉(zhuǎn)移注意力,分散精力,不要因這次事件,繼續(xù)自我暗示,這樣不利緩解??植赖臇|西和想法都是您自我想象而成的,并不是真實的。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-11-05 20:33:50 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情景成因素的影響。另一方面也可能與個人的人格特質(zhì)有關(guān)。嚴重者需要心理治療。
      
      以上是對“最近這天,因為同學講的鬼故事鬼片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2017-11-05 20:35:18 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況應是近期受到了環(huán)境的影響,及內(nèi)心一直專注想事情而出現(xiàn)的心境變化,可通過遠離場所和轉(zhuǎn)移視線而得到改善!睡前遠離手機,喝些安神口服液幫助睡眠!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-11-06 06:44:22 我要投訴

      你好,就你的年紀來說,三觀還未建立,對于這些恐怖的場景,心里暫時承受不了,也就是說超越了你的心理極限。針對目前的問題,建議及時尋求家人,或者朋友的幫助,獲得情感支持的力量,遠離這些恐怖作品,多閱讀一些科學的,充滿正能量的故事,祝你健康成長。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網(wǎng)友:3565
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2017-11-05 20:31:24 我要投訴

      不用怎么辦啊,聽到這樣的故事和這樣的電影,每個人都會有害怕的情緒產(chǎn)生的。接受自己的害怕就好了,正常反應,祝你生活愉快,身體健康。
      

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