健康咨詢描述: 左小腿外側有點沒知覺左腳面內側麻木疼痛腰左側有傷做了磁共振醫(yī)生說可能是肌肉的問題可是以經有3個月了
綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些。長時期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西,均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),出現(xiàn)腰肌勞損。
建議:1.避免過度勞累、糾正不正確的姿勢。2.適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉,比如小燕飛。
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