健康咨詢描述: 就是我現(xiàn)在高三高一的時候基礎(chǔ)不好一直倒數(shù)高二是年紀(jì)第一到了高三復(fù)習(xí)一直不在狀態(tài)平常作業(yè)什么的質(zhì)量也挺高的然后一到考試整個就垮掉了老師說因為我壓力什么有一方面我畏懼考試我平時就是嘻嘻哈哈沒什么煩惱的樣子可是其實也很敏感我會做噩夢經(jīng)??拗堰^來然后我家父母就是表面上說沒什么的其實是很要面子的一般也不和我交流我也沒什么話和他們說我媽媽比較喜歡我弟弟……我爸爸對我更多的也只是物質(zhì)上的滿足我就覺得很孤獨想睡想死想離開家和學(xué)校就是很煩
病情分析:
目前的這種情況考慮,就是精神心理壓力形成的焦慮,影響,思維活躍,從而出現(xiàn)的改變,
指導(dǎo)意見:
所以建議平時盡量的多參加公共娛樂活動,盡量的豐富生活內(nèi)容,盡量的提高心里耐受能力雙面的培養(yǎng),
我老是要哭感覺難受
這考慮就是精神心理壓力形成的抑郁,
首先這種情況應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療效果,同時適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉。不要有心理壓力
睡不好做噩夢
這種情況需要積極的用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。
高三是一個比較特殊和敏感的時期,那么如果沒身邊沒有家人朋友可以和你聊天溝通的話,那么建議你去找一個心理醫(yī)生聊一聊,讓他幫你疏導(dǎo)一下。
以上是對“就是我現(xiàn)在高三高一的時候基礎(chǔ)不好一直倒數(shù)高二是年紀(jì)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我明天又要考試了
今晚做點自己喜歡的事情放松一下,早點休息。
你好,鄭國霖,對你基本情況的,描述來分析,你應(yīng)該是屬于心理性障礙。一般是屬于中醫(yī)范疇的肝郁癥,聯(lián)系您通過中藥逍遙散來治療,同時可以看一下心理醫(yī)生,心理疏導(dǎo)一下。
心理醫(yī)生聊天只能維持一段時間暫時的吧
心理疏導(dǎo)以后,積極的心態(tài)步入一個良性循環(huán)后,一般是不會再輕易反復(fù)的。但您一定要給自己鼓勵,加油哦。
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