我白天走路運動都不是很疼

      病情分析：
      你好，你的問題不是很嚴重，就是腰45的椎間盤有一些突出。
      指導意見：
      那你可以做按摩復位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時要注意保護腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你說的情況，初步考慮有可能是腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院或者診所做腰椎牽引。同時，吃，消炎止疼和活血化瘀的藥物治療。不要想太多，睡硬板床
      

      病情分析：
      你說的情況是白天走路運動會有上述癥狀沒有任何感覺但是晚上睡不著還是非常少的。
      指導意見：
      平時注意衛(wèi)生和休息最好檢查看看該為一個肌肉血管神經(jīng)，你需要排除下是否缺鈣。
      
      以上是對“我白天走路運動都不是很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！