健康咨詢描述: 從星期五晚上開始到星期日上午,一直在暴飲暴食,吃很撐,昨天夜宵吃了很多奶油甜品和零食餅干,早上起來一稱體重,胖了四斤,請問會在體型上看出來胖嗎??臉會看出來胖嗎??
有的人吃了高熱量的食物以后會引起體重的增加,臉不胖看起來也會變胖,建議平時采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對身體還有好處。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說情況來看,肯定可以在體型和臉上都看出來啊
指導(dǎo)意見:
建議少食辛辣刺激食物,甜食,尤其在夜間,吃了更容易發(fā)胖的啊,能量代謝不出去啊
那如果這四斤減下去呢還會看出來胖嗎
多運(yùn)動就看不出來了啊
病情分析:
你好,你說的這種情況,飲食沒注意的話如果說幾天之內(nèi)胖四斤。
指導(dǎo)意見:
這些脂肪它會分布在全身。一般情況下是不太能看出來的。親你最近要控制飲食,不能讓這樣一直胖下去。然后胖的快,你控制飲食也會減下來的。
以上是對“從星期五晚上開始到星期日上午”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的暴飲暴食之后,現(xiàn)在體重出現(xiàn)了明顯的增加,需要看下你的照片
指導(dǎo)意見:
一般而言,你的身高減去105就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重,看下你目前的情況才能綜合判斷。
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