健康咨詢描述: 對于中老年人的奶粉選擇配料表上應注意哪些東西,應該注意哪些東西
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,選擇中老年奶粉主要需注意以下:
指導意見:
您好,營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分應齊全,含量合理。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標明添加的其他營養(yǎng)物質(zhì)。其中,蛋白質(zhì)含量應≥18%;脂肪可分為低脂型和高脂型,低脂型含量一般≤14%,高脂型含量一般≥14%;碳水化合物含量一般為≤60%;維生素A一般應為≥1000IU/100g、維生素D為≥200IU/100g、維生素C為≥30mg/100g、鈣為≥600mg/100g、鐵為≥6mg/100g、鋅為3-6mg/100g。另外,您要看出廠日期等,希望對您有幫助!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,中老年奶粉應該更注重鈣的吸收
指導意見:
所以應該注意一下這個方面,全脂奶粉還是不建議購買的,在晚上睡覺之前喝對睡眠有幫助
病情分析:
如果中老年人沒有代謝性疾病,就選擇低脂高鈣奶粉,或普通奶粉。如果有糖尿病或者是有高血脂,就選擇低脂無糖型含鈣鐵鋅奶粉。
指導意見:
如果中老年人沒有代謝性疾病,就選擇低脂高鈣奶粉,或普通奶粉。如果有糖尿病或者是有高血脂,就選擇低脂無糖型含鈣鐵鋅奶粉。
以上是對“對于中老年人的奶粉選擇配料表上應注意哪些東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,中老年奶粉的配料首先選擇配料里含牛乳的多一點,其次是水。
指導意見:
建議中老年喝酸奶比喝純奶效果更好,酸奶有利于胃腸道的蠕動,同時可預防骨質(zhì)增生。
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