心情煩躁，不能聽到任何指責(zé)我的話

      病情分析：
      你好！有可能是因?yàn)槠綍r(shí)緊張焦慮勞累壓力太大等等因素引起的。也有可能和長(zhǎng)期個(gè)人性格有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用一些疏理肝氣的中藥來(lái)調(diào)節(jié)一下，比如說舒肝解郁膠囊。飲食方面不能吃辛辣刺激的食物，盡量避免上火。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重的需要心理治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您覺得哪個(gè)人在心情煩躁的時(shí)候能愿意聽到別人指責(zé)嗎？不要給自己貼標(biāo)簽，心情煩燥，大發(fā)雷霆是正常的。接納自己比后悔更能平復(fù)心情。
      
      以上是對(duì)“心情煩躁，不能聽到任何指責(zé)我的話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是長(zhǎng)期負(fù)面情緒導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀是與中醫(yī)的心肝火旺，肝郁肝火，或是脾氣暴躁有關(guān)的，是可以配合中醫(yī)用中藥進(jìn)行治療的，如服疏肝解郁膠囊，加味逍遙丸等進(jìn)行治療。
      

      這個(gè)不好診斷，可以強(qiáng)用易激惹這個(gè)癥狀來(lái)描述，易激惹見于抑郁癥，躁狂癥，神經(jīng)衰弱和重型精神疾病。而心煩，大多是焦慮的表現(xiàn)。