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我喜歡上我老婆的閨密

男 | 42歲 2017-11-03 18:34:04 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我喜歡上我老婆的閨密,今年九月份喝酒引起頭疼,我向家人和閨蜜都坦白了,自從那以后擔心以后不能見到她,就引起恐懼,經(jīng)常耳鳴失眠,到現(xiàn)在以有三個月了,一直都沒有吃過藥,不過恐懼感現(xiàn)在不是很明顯偶爾有,請問我的問題嚴重嗎,我該怎么做。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-11-03 18:40:34 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)您說的情況是精神高度緊張的原因引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議保持愉快的心情,好好對待自己的家庭,不要想沒有用的東西。一切都會過去的。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2017-11-03 18:39:11 我要投訴

      您好,你的情況屬心理壓力太大造成的,不防看淡一些,該坦白的都坦白了。說出去的話,潑出去的水,擔心也沒用的,當你出現(xiàn)耳鳴失眠的時候,可以閉上眼睛,幫注意力集中在呼吸上,多做幾次深呼吸,反復(fù)的做,會有一定的效果。
      

藍靜
藍靜 二級心理咨詢師 擅長: 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學,考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:1261
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2017-11-03 18:39:58 我要投訴

      現(xiàn)在已經(jīng)三個月了,恐懼感也沒有以前那么明顯了只是偶爾有。看來你你自控能力還是比較強的。時間是最好的治療師。想你這么有責任心的人慢慢就會放下不屬于自己的東西。祝你家庭幸福!
      
      以上是對“我喜歡上我老婆的閨密”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱麗紅
朱麗紅 主管護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn)、產(chǎn)前 幫助網(wǎng)友:11360稱贊:10
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2017-11-03 18:41:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,建議調(diào)整好心態(tài),注意休息,保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      你好,平時調(diào)理好飲食,飲食要清淡,別吃辛辣刺激油膩的食物,作息要有規(guī)律。
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2017-11-03 18:48:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過您的描述,這種情況屬于自己的心理原因,只要自己放寬心,不要去想那么多,就會沒事兒的
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要平時想太多,把自己的事情處理好,不要對任何人造成傷害,包括自己,必要時找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下,敞開心扉,把事情說開,處理好就可以啦
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2017-11-03 19:13:36 我要投訴

      喜歡上老婆和閨蜜,向她和家人坦白,但是擔心以后不能看到她,引起恐懼。你恐懼的是不能見到老婆的閨蜜嗎?你希望和老婆的閨蜜關(guān)系發(fā)生什么樣的變化?你打算怎么處理和老婆的關(guān)系?也許把這些問題都想明白了,你也就不會失眠了。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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