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別人一說話我就會自動看過去

女 | 18歲 2017-11-01 20:55:36 3人回復 來自十堰市

健康咨詢描述: 別人一說話我就會自動看過去,他們就立馬發(fā)現(xiàn)了,有人甚至話都說不利索或不說話了,因為這兒對我很反感,這影響了我的人際關系,怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-11-01 21:02:09 我要投訴

      指導意見:
      您好,看起來好像是別人的問題,是他們說話怕別人看。我感覺是很概括的情況,難道誰說話不是為了別人能聽到注意到嗎?發(fā)生什么具體的事情了?這里是心理健康科,不要委屈自己,您要是想說說可以找心理咨詢師談談。

2017-11-01 21:44 ask81630770ok 追問

您好,舉個例子,比如,老師講課,我自動看過去時他們說話都不流暢了,難道是我看過去的眼神不對嗎,但那時我沒做怪動作,就是大腦聽見聲音后立刻看向聲源那里,也沒看多久呀!

2017-11-01 23:56醫(yī)生回答:

你好,老師批評你了嗎?

2017-11-02 12:00 ask81630770ok 追問

沒有,但老師講課卻變得不流暢了,那怎么回事?

2017-11-02 13:48醫(yī)生回答:

您好,老師講課流暢與否是老師的事情,你只管學你需要的就好。人與人之間是有界限的。做好屬于自己的事情就好。

2017-11-02 20:12 ask81630770ok 追問

但現(xiàn)在周圍的人因為這兒很討厭我,影響了我的人際了。

2017-11-02 20:14醫(yī)生回答:

你好,感覺到你可能有很多委屈,建議您找心理咨詢師談談。

2017-11-02 20:21 ask81630770ok 追問

謝謝,那就是問題不在于我,我在意這件事,慢慢就會好的是嗎?其實陌生人打電話或說話我自動看過去時也出現(xiàn)過這種情況,請幫我看看可以嗎?我付費也行。

2017-11-02 20:23醫(yī)生回答:

你好,您可以先自我調整一下。如果你覺得需要幫助,可以通過快速問醫(yī)生平臺找到我。

2017-11-02 20:30 ask81630770ok 追問

謝謝,那以后出現(xiàn)這種情況了我不去在意是不是會好的,周圍人要因這兒討厭我那也是他們的問題,不是我的錯是嗎?請幫我解答下好嗎?每天擔心這個事真的讓人過得很困擾。

2017-11-02 20:31醫(yī)生回答:

你好,能夠感覺你的焦慮苦惱,您的情況你也知道不是幾句話能說清楚的。您找心理咨詢師談談吧。

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網友:3565
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2017-11-01 21:01:17 我要投訴

      你說別人說話的時候你看過去,然后他們就不說了,或者說不利索了,大家就會對你很反感,那不知道你有沒有證據(jù)呢?建議你推論什么事情的時候一定要有證據(jù)。另外你這樣的思想建議和家人溝通一下,可以找到心理咨詢師,為你做專業(yè)的情緒疏導。

2017-11-01 21:11 ask81630770ok 追問

是真的,我也不知道為什么會周圍有人一要說話我就會自動看過去,別人就立刻察覺了,我也不想看過去的,但等我去控制,已看過去了,然后說話人也立刻扭我這兒看不說話了或說話也變得結結巴巴的,氛圍都變怪了。

2017-11-01 21:11醫(yī)生回答:

那你感覺他們是因為什么原因呢?是所有人都有這樣的反應嗎?

2017-11-01 21:17 ask81630770ok 追問

是很多人,我也不想去看,但周圍人什么時候開始說話別人肯定不知道啊,結果他們一要說話,我就無意中自動看過去了,但他們就立刻察覺了,話也說不利索了,特討厭我看過去,就像我看人能導致他們無法說話一樣,我該怎么辦?

2017-11-01 21:19醫(yī)生回答:

我的建議你會聽嗎?那我建議你和父母說一下你現(xiàn)在的這樣的想法,然后讓他們帶你找到心理咨詢師,做情緒疏導。

2017-11-01 21:25 ask81630770ok 追問

我聽了,我爸媽說這不可能。但我在外面遇到很多次,陌生人也發(fā)生過這種事,怎么辦怎么辦

2017-11-01 21:26醫(yī)生回答:

你要知道,我們每個人都是沒有辦法去改變別人的,能夠改變的只有自己,所以你也只能改變你自己。那么你改變的方法,如果你自己做不到,那就建議你找到心理咨詢師,讓他們幫助你去改變。

2017-11-01 21:28 ask81630770ok 追問

你能給我提供點辦法嗎?我付費也行。

2017-11-01 21:29醫(yī)生回答:

這個需要咱們長期的交談,所以我建議你找當?shù)氐男睦碜稍儙?,去面對面的做輔導,效果才會更好。

2017-11-01 21:31 ask81630770ok 追問

那別人要知道我這個情況,不害怕我眼睛看他,他有可能說不出說嗎?

2017-11-01 21:31醫(yī)生回答:

你要知道,別人都是有獨立思想和獨立個性的人,他們是不會受我們控制的。

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-11-01 21:01:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況其實和你并沒有太大關系,建議不要給自己太大壓力。
      指導意見:
      平時多參加有意義的社交活動,選擇合適的朋友同學去溝通交流,把注意力放在有意義的事情充實自己的生活。
      
      以上是對“別人一說話我就會自動看過去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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