健康咨詢描述: 別人一說話我就會自動看過去,他們就立馬發(fā)現(xiàn)了,有人甚至話都說不利索或不說話了,因為這兒對我很反感,這影響了我的人際關系,怎么辦?
指導意見:
您好,看起來好像是別人的問題,是他們說話怕別人看。我感覺是很概括的情況,難道誰說話不是為了別人能聽到注意到嗎?發(fā)生什么具體的事情了?這里是心理健康科,不要委屈自己,您要是想說說可以找心理咨詢師談談。
您好,舉個例子,比如,老師講課,我自動看過去時他們說話都不流暢了,難道是我看過去的眼神不對嗎,但那時我沒做怪動作,就是大腦聽見聲音后立刻看向聲源那里,也沒看多久呀!
你好,老師批評你了嗎?
沒有,但老師講課卻變得不流暢了,那怎么回事?
您好,老師講課流暢與否是老師的事情,你只管學你需要的就好。人與人之間是有界限的。做好屬于自己的事情就好。
但現(xiàn)在周圍的人因為這兒很討厭我,影響了我的人際了。
你好,感覺到你可能有很多委屈,建議您找心理咨詢師談談。
謝謝,那就是問題不在于我,我在意這件事,慢慢就會好的是嗎?其實陌生人打電話或說話我自動看過去時也出現(xiàn)過這種情況,請幫我看看可以嗎?我付費也行。
你好,您可以先自我調整一下。如果你覺得需要幫助,可以通過快速問醫(yī)生平臺找到我。
謝謝,那以后出現(xiàn)這種情況了我不去在意是不是會好的,周圍人要因這兒討厭我那也是他們的問題,不是我的錯是嗎?請幫我解答下好嗎?每天擔心這個事真的讓人過得很困擾。
你好,能夠感覺你的焦慮苦惱,您的情況你也知道不是幾句話能說清楚的。您找心理咨詢師談談吧。
你說別人說話的時候你看過去,然后他們就不說了,或者說不利索了,大家就會對你很反感,那不知道你有沒有證據(jù)呢?建議你推論什么事情的時候一定要有證據(jù)。另外你這樣的思想建議和家人溝通一下,可以找到心理咨詢師,為你做專業(yè)的情緒疏導。
是真的,我也不知道為什么會周圍有人一要說話我就會自動看過去,別人就立刻察覺了,我也不想看過去的,但等我去控制,已看過去了,然后說話人也立刻扭我這兒看不說話了或說話也變得結結巴巴的,氛圍都變怪了。
那你感覺他們是因為什么原因呢?是所有人都有這樣的反應嗎?
是很多人,我也不想去看,但周圍人什么時候開始說話別人肯定不知道啊,結果他們一要說話,我就無意中自動看過去了,但他們就立刻察覺了,話也說不利索了,特討厭我看過去,就像我看人能導致他們無法說話一樣,我該怎么辦?
我的建議你會聽嗎?那我建議你和父母說一下你現(xiàn)在的這樣的想法,然后讓他們帶你找到心理咨詢師,做情緒疏導。
我聽了,我爸媽說這不可能。但我在外面遇到很多次,陌生人也發(fā)生過這種事,怎么辦怎么辦
你要知道,我們每個人都是沒有辦法去改變別人的,能夠改變的只有自己,所以你也只能改變你自己。那么你改變的方法,如果你自己做不到,那就建議你找到心理咨詢師,讓他們幫助你去改變。
你能給我提供點辦法嗎?我付費也行。
這個需要咱們長期的交談,所以我建議你找當?shù)氐男睦碜稍儙?,去面對面的做輔導,效果才會更好。
那別人要知道我這個情況,不害怕我眼睛看他,他有可能說不出說嗎?
你要知道,別人都是有獨立思想和獨立個性的人,他們是不會受我們控制的。
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