健康咨詢描述: 急需減肥,馬上就要藝考了,身高168體重130女,想要瘦身的方法
你好,根據(jù)你所描述的情況,你身高168厘米,體重130斤。其實(shí)你體重是很標(biāo)準(zhǔn)的。建議平時少吃油膩燒烤煎炸零食夜宵之類的,多吃新鮮蔬菜水果黃瓜之類的,適當(dāng)運(yùn)動。
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