月經來了4天了，量不是很多

      指導意見：
      月經在7內干有干凈就都是正常的情況了。而您現(xiàn)在月經第四天，量不是很多，這個是正常的情況，在經期是不建議有劇烈的活動的，這個是不利于經血的通暢，不利于女性的身體的健康的，所以您現(xiàn)在還不建議做跳繩這類的運動的。是應該注意休息，避免勞累。

      病情分析：
      這情況月經在一周之內的話還是正常，月經期間最好還是不要劇烈運動
      指導意見：
      注意飲食營養(yǎng)，以后來月經的話還是得注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物為好

      病情分析：
      儘量不要，注意月經期衛(wèi)生勤洗澡勤換衣服穿寬松透氣的內褲不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
      指導意見：
      你好，注意休息，不熬夜勞累，營養(yǎng)飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累！
      以上是對“月經來了4天了，量不是很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說這種情況，在月經期還是建議盡量，減少劇烈運動的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你目前的情況，建議還是，盡量不要參加跳繩，這樣相對比較劇烈運動可以適當?shù)?，走一下，散下步都可以?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經期不能劇烈運動和重體力勞動，不建議經期跳繩，以免更加影響月經。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。

      病情分析：
      你好，如果是月經來潮，現(xiàn)在還沒有干凈，是不能劇烈運動的。
      指導意見：
      月經來潮期間需要注意休息，避免勞累，注意保暖，不吃辛辣生冷的食物，以免引起痛經等情況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近期身體狀況不佳，過度活勞累，會引起不適的癥狀發(fā)生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累了，別著涼，少吃生冷辛辣食物，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，月經完全干凈以后再進行運動比較好的
      以上是對“月經來了4天了，量不是很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，只要月經沒有干凈，就要注意多休息，減少活動。這樣才會減輕不適的癥狀。
      指導意見：
      月經期，如果活動度過大，可以引起經血的時間延長?；驅е略陆洸灰?guī)律，所以，月經期要多休息，要保持良好的情緒。

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體的情況分析考慮，應該可以跳繩的。
      指導意見：
      月經期間一般不要從事劇烈的活動，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃涼的食物，跳繩不屬于劇烈的運動，所以可以跳繩

      病情分析：
      月經不調，量少，與氣血不足，肝氣郁結等等有關，月經期間，需要注意休息，不能過度勞累，因此，不能跳繩。
      指導意見：
      如果月經不調，量少，可以使用中成藥加味逍遙丸，八珍益母丸治療，效果很好，同時注意飲食清淡，不要吃生冷寒涼的食物，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，月經第四天已經出血不是很多了，可以進行慢走，但是不適合跑步跳繩等劇烈運動。
      指導意見：
      建議月經期間注意保暖，不要接碰冷水，注意保證良好的睡眠，因為月經期間身體抵抗力下降，飲食方面注意富含維生素食物，忌辛辣刺激食物，祝您生活愉快。

      病情分析：
      你好，月經期間不宜進行劇烈活動，活動不當會引起月經不調，導致月經出血淋漓不斷，或者月經疼痛，
      指導意見：
      所以，現(xiàn)在還在出血期間，盡量減少活動量，等月經結束之后，再恢復正常的活動，以保證月經的安全，

      病情分析：
      這個月經來的時候盡量避免劇烈的運動，不然容易損傷身體，導致月經期延長等。
      指導意見：
      建議等到月經過后再做這種運動比較好，以免引起崩漏等癥狀，月經期間最好飲食以清淡為主。

      病情分析：
      你好，月經期間是禁止劇烈活動的，尤其是跳繩運動，這樣由于上跳下移的過程，容易讓經血和內膜移動到輸卵管口。
      指導意見：
      這樣就容易引起輸卵管的炎癥，一旦出現(xiàn)輸卵管的炎癥，會影響以后的孕育的。所以月經期間一般不宜運動。

      病情分析：
      經期最好不要過量活動?？赡軙鹪陆浟吭龆嗪完P節(jié)韌帶損傷。
      指導意見：
      經期關節(jié)，盆腔器官充血?；顒恿看髸疬^節(jié)充血加重，引起腹痛和關節(jié)疼痛。

      病情分析：
      您好，月經第四天，月經量不多的情況下，可以適當?shù)倪\動。
      指導意見：
      建議您可以進行適當?shù)捏w育活動，但是不建議劇烈運動，預防引起腹痛和月經量增多。

      病情分析：
      問題分析：你好，在月經期間不能劇烈活動，以免引起月經量增多或婦科感染。
      指導意見：
      建議你在月經期間要注意休息，避免勞累和劇烈活動，不能參加比較劇烈的體育活動，注意個人衛(wèi)生，勤換內褲與護墊，保持外陰清潔干燥，飲食注意清淡，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，避免寒冷刺激。

      病情分析：
      你好。在月經期間是不可以進行劇烈運動的。不建議你跳繩。
      指導意見：
      月經期間要注意休息，避免勞累著涼劇烈的運動可能會引起月經血增多，加重經期不適。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況是在月經期。來了4天，但是量不多，不知道是否可以跳繩運動？
      指導意見：
      建議你不要太緊張了，放松心情保持心情愉快，建議你暫時不用，注意多休息，

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，月經期盡量不要做劇烈運動，月經第四天可以跳繩但盡量休息。可以慢走等運動。
      指導意見：
      月經期注意休息，保暖。忌食生冷辛辣刺激性食物。注意月經期衛(wèi)生。避免緊張勞累壓力過大。