一開(kāi)始劇烈運(yùn)動(dòng)，所以跟腱特別疼

      劇烈運(yùn)動(dòng)跟腱疼痛，可以注意休息，近2到4周避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，可以做舒緩類的運(yùn)動(dòng)比如散步等，溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看，好轉(zhuǎn)后如果跑步，要做好運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸，并且要逐漸延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和距離。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)您的描述和臨床癥狀您可能存在有跟腱炎的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受醫(yī)生的診治，確診跟腱炎以后，可以先口服頭孢類抗生素頭孢克洛膠囊治療感染，效果不明顯的話，建議局部封閉治療
      

      病情分析：
      從您介紹情況來(lái)看，有沒(méi)有做過(guò)檢查？最近一次查尿酸是多少？目前考慮可能是痛風(fēng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院查一個(gè)尿酸，如果是痛風(fēng)，建議少食或不食高嘌呤食物。可以口服秋水仙堿，多吃蔬菜少食鹽，多喝水，戒煙酒，尤其是啤酒。祝愿您早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“一開(kāi)始劇烈運(yùn)動(dòng)，所以跟腱特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況建議這個(gè)年齡沒(méi)有專業(yè)訓(xùn)練不要隨意劇烈運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體目前人有什么其他不舒服的地方嗎？平時(shí)注意多喝水休息，少吃辛辣油膩刺激的東西就好的
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀像是跟腱部炎癥引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院理療科做推拿，按摩針灸烤電治療，必要時(shí)再吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是用力不當(dāng)，引起的跟鍵疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要注意休息，不要做劇烈活動(dòng)，晚上可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣能恢復(fù)較快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，可能是，活動(dòng)過(guò)度，跟腱損傷或者缺鈣的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每天晚上用溫?zé)岬乃菽_，也可以貼上膏藥并按摩一下，同時(shí)穿舒服一點(diǎn)的鞋子也可以跟老師說(shuō)明情況，不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步。
      
      以上是對(duì)“一開(kāi)始劇烈運(yùn)動(dòng)，所以跟腱特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀有可能是跟腱損傷引起的，這種情況應(yīng)當(dāng)多休息，不要在再跑步了，如果留下后遺癥就麻煩了，你應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院看看，開(kāi)診斷書(shū)給老師，不要不好意思。