健康咨詢描述: 剛剛才知道自己得了痛風,我平時很喜歡運動,早晨起來會去跑跑步,打打太極,我很喜歡游泳,不知道得了痛風后還可以游泳嗎?
想得到怎樣的幫助:痛風的人能去游泳嗎
病情分析:
你好,游泳運動,對痛風是沒有什么影響的,是可以運動的,相反運動反而對痛風有好處。
指導意見:
痛風主要就是高尿酸血癥刺激引起的,目前主要是控制飲食為主,主要就是少喝啤酒,少吃動物內(nèi)臟,少吃海鮮這些食物可以緩解痛風的發(fā)作。
病情分析:
您好,很高興為您解答。適量運動能有效治療和預防痛風,游泳是一項很耗費體力的有氧、無氧結(jié)合的運動。
指導意見:
痛風患者游泳的話一般不要超過半個小時,中間可多次休息,注意時間的安排。要注意保暖
你好,痛風患者應多做有氣氧運動痛風患者運動的目的是健身、減重,不是要健身,在朋友圈秀腹肌,最好選擇能夠消耗脂肪的有氧運動。什么是有氧運動呢?人在運動時需要能量,而人體的能量來源于糖類、蛋白質(zhì)和脂肪這三大能源物質(zhì),它們分解代謝產(chǎn)生能量,在這個過程中,如果有氧氣參與,就叫做有氧代謝,反之,沒有氧氣參與,就叫做無氧代謝。這樣說還是很抽象,這么區(qū)分好了:凡是低強度、長時間的運動,基本都是有氧運動,比如步行、慢跑、慢速游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳等。這些運動因為持續(xù)時間長,所以在把糖類消化掉之后,會逐漸消耗身體內(nèi)儲存的脂肪來提供能量。慢速游泳是適宜的。
以上是對“痛風的人能去游泳嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛風病人在急性發(fā)作的時候,以控制關節(jié)炎的,炎癥為目的,要盡早使用抗凝藥物,所以要以休息為主,不能過度活動,在間歇期恢復期是可以的,你可以選擇游泳,并且減輕體重。
指導意見:
限制高嘌呤食物的攝入,不能吃動物的內(nèi)臟,干貝,魚籽,保持理想體重,限制飲食,減輕體重,均可改善病情,禁止飲酒!
病情分析:
男性20歲,得了痛風了,你可以吃點秋水仙堿治療一下的
指導意見:
平時多注意點休息和保暖,不要吃太油膩的東西和海鮮了,養(yǎng)成一個好的生活習慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的癥狀疾病,你可以游泳,不受影響。
指導意見:
你好,痛風的病人平時飲食要忌酒類,海鮮類等食物,平時多運動,一般不會發(fā)作。
你好,痛風是因為身體內(nèi)的濕氣比較重,可能由于你住的環(huán)境比較潮或者長期處于水下的工作都很有可能導致痛風的現(xiàn)象發(fā)生,所以游泳也是會引起痛風的加重,盡量還是不要去游泳。建議不要或者少去游泳,最后在這里祝你早日康復,保持心情愉悅,早日擺脫疾病的糾纏!
以上是對“痛風的人能去游泳嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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