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痛風的人能去游泳嗎

男 | 20歲 2017-11-01 16:49:59 7人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 剛剛才知道自己得了痛風,我平時很喜歡運動,早晨起來會去跑跑步,打打太極,我很喜歡游泳,不知道得了痛風后還可以游泳嗎?

想得到怎樣的幫助:痛風的人能去游泳嗎

醫(yī)生回復區(qū)

陳宇
陳宇 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心功能不全等 幫助網(wǎng)友:23399稱贊:1
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2017-11-02 08:50:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,游泳運動,對痛風是沒有什么影響的,是可以運動的,相反運動反而對痛風有好處。
      指導意見:
      痛風主要就是高尿酸血癥刺激引起的,目前主要是控制飲食為主,主要就是少喝啤酒,少吃動物內(nèi)臟,少吃海鮮這些食物可以緩解痛風的發(fā)作。
      

張煜瀟
張煜瀟 濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長:中西醫(yī)結(jié)合方法治療肺間質(zhì)纖維化、支氣管哮喘、 幫助網(wǎng)友:1548稱贊:2
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2017-11-02 08:51:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。適量運動能有效治療和預防痛風,游泳是一項很耗費體力的有氧、無氧結(jié)合的運動。
      指導意見:
      痛風患者游泳的話一般不要超過半個小時,中間可多次休息,注意時間的安排。要注意保暖
      

梁建偉
梁建偉 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:23136稱贊:1
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2017-11-02 08:52:08 我要投訴

      你好,痛風患者應多做有氣氧運動痛風患者運動的目的是健身、減重,不是要健身,在朋友圈秀腹肌,最好選擇能夠消耗脂肪的有氧運動。什么是有氧運動呢?人在運動時需要能量,而人體的能量來源于糖類、蛋白質(zhì)和脂肪這三大能源物質(zhì),它們分解代謝產(chǎn)生能量,在這個過程中,如果有氧氣參與,就叫做有氧代謝,反之,沒有氧氣參與,就叫做無氧代謝。這樣說還是很抽象,這么區(qū)分好了:凡是低強度、長時間的運動,基本都是有氧運動,比如步行、慢跑、慢速游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳等。這些運動因為持續(xù)時間長,所以在把糖類消化掉之后,會逐漸消耗身體內(nèi)儲存的脂肪來提供能量。慢速游泳是適宜的。
      
      以上是對“痛風的人能去游泳嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳華
陳華 臨清市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 滴蟲性陰道炎,盆腔炎,流產(chǎn),外陰陰道假絲酵母菌病, 幫助網(wǎng)友:16342稱贊:43
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2017-11-02 08:52:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,痛風病人在急性發(fā)作的時候,以控制關節(jié)炎的,炎癥為目的,要盡早使用抗凝藥物,所以要以休息為主,不能過度活動,在間歇期恢復期是可以的,你可以選擇游泳,并且減輕體重。
      指導意見:
      限制高嘌呤食物的攝入,不能吃動物的內(nèi)臟,干貝,魚籽,保持理想體重,限制飲食,減輕體重,均可改善病情,禁止飲酒!
      

任項勇
任項勇 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科專業(yè),呼吸和消化系統(tǒng)的常見病多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:27484稱贊:31
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2017-11-02 08:54:40 我要投訴

      病情分析:
      男性20歲,得了痛風了,你可以吃點秋水仙堿治療一下的
      指導意見:
      平時多注意點休息和保暖,不要吃太油膩的東西和海鮮了,養(yǎng)成一個好的生活習慣。
      

李超
李超 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:9986稱贊:16
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2017-11-02 08:54:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的癥狀疾病,你可以游泳,不受影響。
      指導意見:
      你好,痛風的病人平時飲食要忌酒類,海鮮類等食物,平時多運動,一般不會發(fā)作。
      

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2017-11-01 16:50:09 我要投訴

      你好,痛風是因為身體內(nèi)的濕氣比較重,可能由于你住的環(huán)境比較潮或者長期處于水下的工作都很有可能導致痛風的現(xiàn)象發(fā)生,所以游泳也是會引起痛風的加重,盡量還是不要去游泳。建議不要或者少去游泳,最后在這里祝你早日康復,保持心情愉悅,早日擺脫疾病的糾纏!
      
      以上是對“痛風的人能去游泳嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 痛風

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

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