看手機看了一天額頭特別不舒服怎么也睡不著該怎么辦啊

男 | 17歲 2017-11-01 04:07:05 2人回復來自寧波市

健康咨詢描述：看手機看了一天額頭特別不舒服怎么也睡不著該怎么辦啊

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2017-11-01 08:10:58

      病情分析：
      根據(jù)您對您目前情況的描述，是由于長時間看手機的原因導致的。
      指導意見：
      根據(jù)您對您目前情況的描述，建議您不要過度玩手機，長時間看手機后，要間隔一段時間向遠處眺望，緩解視疲勞，睡前放下手機最好可以洗臉清潔面部。

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2017-11-01 08:09:35 我要投訴

不知道你說的不舒服癥狀是什么樣的？那還有沒有其他的伴隨癥狀呢？你是因為看了一天手機引起的嗎？那建議你放下手機，讓心情慢慢的安靜下來。

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