不知道什么時候開始老容易忘事情

      病情分析：
      您好,這個記憶力下降與這段時間生活節(jié)奏快、壓力大都有關系,還有缺鋅也容易引起
      指導意見：
      建議您多注意休息,平時多吃點含鈣鋅的食物,適當體育鍛煉,不要熬夜,保持心情愉快
      

      病情分析：
      您好朋友，根據您的癥狀，考慮您是腎精不足導致健忘癥狀，可以口服藥物調理。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服健腦補腎丸治療。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是由于精神壓力過大，或者是過度勞累導致的。
      指導意見：
      平時應該多注意休息，尤其注意少熬夜，少低頭玩手機。合理的調整作息時間，慢慢就恢復了
      
      以上是對“不知道什么時候開始老容易忘事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！