健康咨詢描述: 您好,我買了一套綠瘦產(chǎn)品,有荷葉茶,大豆蛋白棒,配的奶昔,用了不到一個星期,是分解脂肪,又讓我買減重產(chǎn)品,說是代謝脂肪,我打算不買了,喝綠瘦荷葉茶喝奶昔能減肥嗎?
病情分析:
你好,這樣的情況需要正確的認(rèn)識肥胖,并杜絕吃油炸、肥膩的食物,吃些清淡的食物。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉,切記不可以熬夜。
病情分析:
你好,所謂的減肥茶減重產(chǎn)品都是不可靠的都是商家為了盈利而已。
指導(dǎo)意見:
如果想減肥最好就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈蛨?jiān)持運(yùn)動,這樣不會影響身體健康的,保健品是不可靠的。
病情分析:
您好,您所說的這個產(chǎn)品是具有減肥的效果的,但是主要的還是平時(shí)加以運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以進(jìn)行有氧運(yùn)動,比如說跑步?;蛘呤瞧渌腻憻挾际强梢缘摹WD】?。
以上是對“我買了一套綠瘦產(chǎn)品,有荷葉茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的問題不要吃減肥的藥物,很多的減肥的藥物含有激素,或者有神經(jīng)類的藥物,應(yīng)注意積極鍛煉
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動一下少吃就可以合理的減肥的,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),多吃蔬菜水果比較好的,對飲食晚上應(yīng)不吃,適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情
病情分析:
一些減肥的產(chǎn)品大多都是使用后會出現(xiàn)一個不同程度的腹瀉癥狀,通過這樣導(dǎo)致食欲下降從而使機(jī)體分解自體的能量(脂肪蛋白質(zhì)糖)供給機(jī)體的能量,這樣達(dá)到減肥的效果。
指導(dǎo)意見:
這種減肥產(chǎn)品很多人由于機(jī)體體質(zhì)不好會忍受不了,使用久了對機(jī)體健康有有害無利的,所以是不健康的減肥方法,不建議使用,從科學(xué)角度需要自己注意適當(dāng)控制飲食量,通過運(yùn)動健康減肥。
病情分析:
減肥最終的目的是,通過各種方法減少身體多余的脂肪,使體重降下來。必須用科學(xué)的正確的減肥方式,注意減肥產(chǎn)品的使用。
指導(dǎo)意見:
減肥首先要控制飲食,掌握攝入的總熱量不要過多,減少脂肪的攝入,多吃水果和蔬菜、膳食纖維。其次就是堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,使體內(nèi)過多的脂肪燃燒,脂肪細(xì)胞縮小,達(dá)到減少脂肪形成和蓄積的目的。要制定適合自己的鍛煉方法和運(yùn)動量,持之以恒,
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線